Was ist Aikido?

 

Zusammenfassend kann man sagen: Aikido ist eine Kampfkunst, welche die Bereiche Sport, Selbstverteidigung, Philosophie und Meditation vereinigt.

 

Oder genauer:

Aikido ist eine japanische Budokunst und bedeutet übersetzt „Der Weg zur Harmonie des Geistes”. Oft wird Aikido auch als „die friedliche Kampfkunst” bezeichnet, da der Aikidoka (= der Aikidoausübende) lernt, einen Angreifer zu besiegen, ohne diesem Schaden zuzufügen. Wir trainieren speziell Tendo Aikido im Tendo-Aikido-Verband e.V.

 

Im Training wird zuerst die Fallschule erlernt, damit spätere Techniken flüssig und ohne Verletzungen ausgeführt werden können. Danach wird der Schüler in Techniken eingeführt, die noch nicht zur Verteidigung bestimmt sind, sondern die Idee des Aikido und die Bewegungsabläufe lehren. Mit der Zeit werden der Geist und die Techniken des Schülers reifen und er wird merken, dass er längst kein Anfänger mehr ist.

 

Als sportliche Komponente wird im Aikido zunächst die Koordination durch – besonders zu Anfang – sehr komplex erscheinende Bewegungen geschult. Wenn der Schüler körperlich und geistig entspannt und aufrecht geworden ist, wird er in der Lage sein, die Techniken präziser und schneller auszuführen, wodurch eine konditionelle Komponente hinzukommt.

 

Vor allem lehrt das Aikidotraining aber den Geist harmonisch, unermüdlich und bescheiden zu werden.

Voraussetzung zum Training ist lediglich körperliche Gesundheit. Kraft, Fitness und besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich. Das Training eignet sich hervorragend für Frauen, Männer, junge und alte Menschen von 15 bis über 70 Jahren.

 

„Der Geist eines Aikidoka muss friedlich und völlig gewaltfrei sein. ... Die Welt wurde uns gegeben, um sie in den Himmel auf Erden zu verwandeln.”
Morihei Ueshiba (Begründer und Großmeister des Aikido, 1883-1969)

 

 

Über unser Tendo Aikido in Kiel:

 

Wir trainieren seit 2009 in unserer Tendo Aikido Kiel Gruppe traditionelle Aikido-Techniken und deren Anwendung für modernen Wettkampf und Selbstverteidigung. Damit haben wir eine ziemlich gute Mischung aus traditioneller Kampfkunst, offenem Kampfsport und effektiver Selbstverteidigung. Abgerundet wird unser Training durch spezielle Fitness-Übungen für Kampfsportler, welche den ganzen Körper stärken und ihn dynamisch und beweglich machen.

 

 

"Geist und Körper sind eine Einheit"

 

 

Dabei liegt unser Fokus darauf, unser Aikido auf eine unserer heutigen Zeit angepassten Art zu üben und zu verbessern. Im Sinne der Aikido-Philosophie sind wir um Konfliktvermeidung bemüht und nehmen auch nicht aktiv an Wettkämpfen teil.

 

 

 

Hauptsächlich trainieren wir waffenlos (Taijutsu), üben gelegentlich aber auch Schwert- und Stocktechniken (Aiki-ken und Aiki-jo).

 

 

 

Wir sind Mitglied im Tendo Aikido-Verband e.V. (externer Link).

 

 

 

Dein Training, unser gemeinsamer Weg:

 

 

 

Das lernst du in den ersten 6-12 Monaten Aikido-Training:

 

 

 

1. Fallschule, um dich vor Stürzen zu schützen und grundlegende Fitness durch leichte Übungen

 

 

2. Erste traditionelle Techniken

 

 

3. erste Techniken zur Selbstverteidigung und einfache Techniken aus dem Freikampf

 

 

 

 

Das lernst du ab dem 2. Jahr Aikido-Training:

 

 

 

4. Hohe Fitness in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit

 

 

5. Schwertkampf und mehr traditionelle Aikido-Techniken und perfektioniere diese weiter

 

 

6. Erweitertes Technik-Repertoire mit Bodenkampf, fortgeschrittenen Takedowns, Schlag- und Tritt-Techniken

 

 

7. Selbstverteidigung durch moderne Aikido-Techniken zur Abwehr von oben genannten Techniken und zur Abwehr bewaffneter Angreifer

 

 

 

4. bis 7. wird in Zyklen immer wieder im Training wiederholt, damit dein Aikido immer weiter perfektioniert wird!

 

 

 

Wie du siehst, kommt effektive Selbstverteidigung erst später im Training. Das liegt daran, dass uns die verschiedenen Aspekte (eigene Gesundheit, Fitness, Philosophie, ...) im Aikido gleichermaßen wichtig sind. Aikido eignet sich daher nicht als Halbjahreskurs, sondern muss über einen längeren Zeitraum geübt werden! Dann ist Aikido aber eine exzellente Kampfkunst, die einem sehr viele Vorteile bringt und später auch zur Selbstverteidigung eingesetzt werden kann.