QiGong

Trainingszeiten:

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr Vereinsheim FT Adler, Petersweg 1

Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr, Gymnastikhalle Muhlius Schule Kiel, Legienstr. 23, 24103 Kiel

mit Jürgen Wesseler

Wir üben diese chinesischen Bewegungsformen und

spüren hin zur Lebensenergie, die allem innewohnt.

Für unseren QiGong-Kurs bedeutet das, dass wir uns auf die Ausführung der Bewegungen konzentrieren, den Prozess wahrnehmen. Die bildhaften Namen der einzelnen Bewegungen helfen uns bei unserem Tun: „Den Himmel stützen und die Erde stemmen, um Milz und Magen zu stärken“ (aus 8 Brokate) oder „Tanze, wenn der Hahn kräht“ (aus QiGong zur Pflege des Herzens).

QiGong zum Abend:

Mittwoch 18 bis 19 Uhr, Vereinsheim FT Adler, Petersweg 1

QiGong am Nachmittag:

Donnerstag 16 bis 17 Uhr, Gymnastikraum in der Sporthalle der Muhliusschule, Legienstraße 23

Beide Kurse sind für Einsteiger geeignet.

Kosten: Für Mitglieder der Sparte Gesundheitssport kostenfrei

Für Mitglieder der FT Adler: 9 Euro/ Monat

Für Nichtmitglieder: 20 Euro/ Monat

Eine Schnupperstunde ist immer möglich.

Kursleitung und Anmeldung: Jürgen Wesseler, gesundheitssport@ft-adler-kiel.de

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