QiGong

mit Jürgen Wesseler

 

 

 

Wir üben diese chinesischen Bewegungsformen und

 

spüren hin zur Lebensenergie, die allem innewohnt.

 

Für unseren QiGong-Kurs bedeutet das, dass wir uns auf die Ausführung der Bewegungen konzentrieren, den Prozess wahrnehmen. Die bildhaften Namen der einzelnen Bewegungen helfen uns bei unserem Tun: „Den Himmel stützen und die Erde stemmen, um Milz und Magen zu stärken“ (aus 8 Brokate) oder „Tanze, wenn der Hahn kräht“ (aus QiGong zur Pflege des Herzens).

 

QiGong zum Abend:       

Mittwoch 18 bis 19 Uhr, Vereinsheim FT Adler, Petersweg 1

 

QiGong am Nachmittag:                                         

Donnerstag 16 bis 17 Uhr, Gymnastikraum in der Sporthalle der Muhliusschule, Legienstraße 23

 

Beide Kurse sind für Einsteiger geeignet.

 

Kosten:           Für Mitglieder der Sparte Gesundheitssport kostenfrei

                        Für Mitglieder der FT Adler: 9 Euro/ Monat

                        Für Nichtmitglieder: 20 Euro/ Monat

Beginn der Kurse: 7. September 2022

Eine Schnupperstunde ist immer möglich.

 

Kursleitung und Anmeldung: Jürgen Wesseler, juergenwesseler@directbox.com, Tel.: 685043

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