QiGong

mit Jürgen Wesseler

Wir üben diese chinesischen Bewegungsformen und

spüren hin zur Lebensenergie, die allem innewohnt.

Für unseren QiGong-Kurs bedeutet das, dass wir uns auf die Ausführung der Bewegungen konzentrieren, den Prozess wahrnehmen. Die bildhaften Namen der einzelnen Bewegungen helfen uns bei unserem Tun: „Den Himmel stützen und die Erde stemmen, um Milz und Magen zu stärken“ (aus 8 Brokate) oder „Tanze, wenn der Hahn kräht“ (aus QiGong zur Pflege des Herzens).

QiGong zur Pflege des Herzens:

Mittwoch 18 bis 19 Uhr, Vereinsheim FT Adler, Petersweg 1

8 Brokate:

Donnerstag 16 bis 17 Uhr, Gymnastikraum in der Sporthalle der Muhliusschule, Legienstraße 23

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die „8 Brokate“ sind etwas leichter auszuführen, als „QiGong zur Pflege des Herzens“.

Kosten: Für Mitglieder der Sparte Gesundheitssport kostenfrei

Für Mitglieder der FT Adler: 9 Euro/ Monat

Für Nichtmitglieder: 20 Euro/ Monat

Beginn der Kurse: 7. September 2022

Eine Schnupperstunde ist immer möglich.

Kursleitung und Anmeldung: Jürgen Wesseler, juergenwesseler@directbox.com, Tel.: 685043

Qigong ausprobieren?

Das ist möglich auf dem TAG DES SPORTS am 4. September 2022 im "Adlerdorf" der FT Adler Kiel in der Moorteichwiese.

Kommt vorbei und meldet euch gegebenenfalls gleich für den Kurs an.

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