Rehasport - Orthopädie

Ich bin Anne Köhler und seit dem 28.09.22 zertifizierte Übungsleiterin im Bereich Rehabilitationssport.
Die Ausbildung zum Fachübungsleiter erfolgt nach den Richtlinien des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)
und des Deutschen Behinderten-Sportverbandes (DBS).
Der Rehasport Orthopädie hat seinen Schwerpunkt auf Reduktion bzw., Linderung von Schmerzen, Verbesserung von Beweglichkeit,
Koordination und Mobilität sowie Stärkung von Kraft und Ausdauer.
Besonderen Spaß bringt mir die Arbeit in der Gruppe. Durch die positive Gruppendynamik verbessert sich das Selbstbewusstsein
und man kann sich innerhalb der Gruppe austauschen und voneinander profitieren. Ich habe durch eigene Erfahrungen lernen dürfen, wie wichtig der Bewegungsapparat ist und wie er funktioniert. Mehr erfahrt ihr gern persönlich.